Thursday 27 June 2013

Jom workout #2

Baru habis workout, jangan salah anggap yer joyah bukak kasut pastu baru bergambar. bukan workout tanpa kasut..no good ok...
 
Wow!! joyah skang memang dah naik seronok bersukan...indoor sukan la best kot sebab muka tak gelap. Ni minggu depan kena pulak main bola jaring untuk Puspanita Gemas. Ko mampooo ke joyah?? hahaha...entahla, joyah cuba la nanti.
 
Entry kali ni joyah nak perkenalkan instructor aerobic joyah yang sangat hebat ni. Kalo nak compare stamina dia dengan joyah memang jauh la bezanya. kak nanie kalo setakat angkat dumb bell tanpa henti memang takda masalah bagi dia. joyah dah tentu...ada masalah.hahaha...orang dah hari-hari bersukan, memang takda hal la nak buat semua ni.Pejam mata je ...
 
Dulu akak nanie ni tembam orangnya, hasil dari story dan bukti gambar yang dia tunjuk memang berat badan dia naik selepas lahirkan anak kedua. Lebih kurang joyahla...tapi itu tak patahkan semangat dia untuk kurus...apa lagi? inilah kerjaya yang beliau pilih.
 
so tiada apa yang mustahilkan??
 
Gambar kat atas ni baru lepas beraerobic, kali ni kitaorang buat kick boxing plak...bapak hongeh ehhhhh!! but its fun babe!! tengok la instructor kita punya body, mantap gitu...yang penting sihatkan..itu yang lebih diutamakan.
 
korang plak bagaimana?? sapa yang tinggal kat seremban tu lagi la senang nak dapat khidmat aerobic ni. lagipun boleh pilih mana yang best... kat bahau ni memang takda pilihan...nasib baik yang satu ni is the best...memang best ok...joyah tak tipu.
 
sesapa yang duduk bahau tu, bolehla contact kat nanie ni untuk dapatkan khidmat beliau, percayala akak ni sangat friendly. Please check my previous entry jom workout #1 untuk dapatkan maklumat lanjut tentang studio beliau.
 
 

Jom workout!! #1

Jom korang kita workout!! heeee joyah sekarang baru sedar diri betapa pentingnya exercise ni..gila ko sejak mengandung sampai la ni joyah tak pernah workout..patutla joyah ni selalu je pancit. Nak masuk ladang buat program kesihatan ternakan pun dah semput. sejak tu joyah pun mulala berpikir..."kenapa la aku jadi macam ni?" "Apa harus aku buat?" macam-macam benda bermain dalam pikiran joyah yang keliru ni...so, joyah cubala google cari tempat workout especially zumba dan bokwa. Step cengini joyah dah tau lama cuma tak pernah nak cuba pun ...hehehe...yelah time tu awak asik mengandung dan beranak manala nak buat semua benda alah tu kan....Ada sekali tu joyah ada tanya Syahirah colleague joyah ni pasal kat mana nak workout zumba bagai? dia pun sebut la kat bahau ada...terus joyah cari dan detailnye joyah google je..akhirnya jumpa ompunye badan...lega joyah...bila dah jumpa tu borak la panjang dengan akak nanie ni. Tanpa pikir panjang joyah pun terus nak join petang tu jugak...semangat koooo!! joyah ni takder masalah sangat nak join sorang diri sebab joyah dah terbiasa sejak university dulu. Joyah kawan dengan semua orang tapi yang peliknya joyah takder 'closed friends'. Pelikkan... kadang-kadang teringin jugak nak ada kawan karib tapi joyah takde...sedihkan?? oooo joyah sudah melalut......kelauttttt....stop....

Petang punya la semangat, maklum pada Boss Besar dulu( husband joyah) yang joyah nak ber zumba...so, alhamdulilah ucuk acin joyah udah izinkan..I love u ketat-ketat....

Jam dah 6pm bermulala workout joyah yang pertama...pergh semput....nak menangis dibuatnya sebab dalam masa setengah jam tu tak berenti instructor tu bagi arahan...tsk..tsk...

Joyah minta maaf sangat-sangat sebab tak dapat nak ambil gambar time kami tengah berzumba. Dah semua orang tengah berzumba, sapa pulak yang nak tangkap gambooo??tapi macam manapun joyah cuba  cari angle yang sesuai yer...itu next entry ok?

Kalau sesapa yang berminat nak beraerobik: zumba, bokwa, Stepboard dan macam-macam lagi

sila contact: Nanie (019-6816379)
                    Tempat : Bahau, Jempol (studio sebelum Sekolah Dato' Mansor)

Apa lagi jangan tunggu!!

Sunday 23 June 2013

Baju omak ??? joyah belasah jer...

Hahahaha...(gaya gelak besar), mulut joyah ni memang besar sebab tu orang panggil joyah...entry kali ni kita citer pasal baju jelah. Tapi bukan baju baru atau baju yag cantik-cantik tapi baju terpakai...hah! kalu nak tau, joyah ni memang suka rembat baju mama joyah. Asal takder baju je, memang baju omak jadi mangsa. Mama joyah ni cermat orangnya, baju dia yang lama-lama dia akan simpan dan jaga dengan elok. sebab tu kalu joyah beli baju baru khas untuk majlis, joyah memang akan simpan kat umah beliau. gitu ye dak...orang ada omak, bolehla ko asik nak ngadu nasib, dah takdo orang tua tu nanti, ternganga...buek rondang daging pun tak pas lagi..eh citer rondang plak...lari tajuk....ekekekek..

Ramai orang tak cayer bahawa baju yang joyah pakai ni baju omak...mungkin design tu tak nampak old fashion sangat. Baju ni memang sesuai nak pi kerja atau majlis formal. Selalunya joyah pakai untuk pi meeting je. Lagi pun baju ni tak yah gosok bebenor...

kalu korang nak tau, baju ni dah 15 tahun kot. lama tak?? lamakan...tapi masih boleh pakai. Alhamdulillah...jimat duit joyah nak beli baju baru. Tapi kadang-kadang tu membara jugak hati ni nak beli baju rekaan by pereka-pereka yang kelasss gitu tapi joyah tak mampu. Retis pun di sponsor.so joyah ko takyahla nak nak jadi retis sangat, bukan ada orang kenal ko pun. Penternak kat daerah ko je yang kenal ko...(hati ni nak jugak) kumpul dan kumpul lagi demi memenuhi nafsu buatan sendiri.

oklah itu je yang joyah nak sharing...love uuu

Tuesday 18 June 2013

Baju anak, baju joyah?

Poney Kids


Sejak akhir-akhir ni joyah tak sudah-sudah asik memikirkan baju anak nak dipakai especially raya kali ni...joyah punye baju kendian ye...masih boleh ditangguh tangguh..klu baju anak memang payah nak tangguh sebabnya banyak sale ini taun...

Joyah tak kesah pun brand apa untuk anak-anak asalkan selesa dan cantik. Tp kalo baju untuk jalan-jalan, joyah prefer mothercare. kadang-kadang tu terbeli jugak Gap kids...kengkadang tu....poney sajokkkk. brapa banyak punye kadang daaaa. Itu pun tunggu sale besar-besaran...memang berabisla...pastu menung ngenangkan poket yang dh kuyakkk.

korang yang belum kawin kompom takan paham hati seorang ibu yang inginkan anaknya cantik dan kemas..sebab dulu joyah bujang memang tak pernah terpikir pun tentang benda alah ni..tau tau je, lauk dan baju disediakan omak. skang baru ko tahu yer joyah..uruskan la sendiri segala pakai anak dan suami ko. tapi yang istimewanya joyah ada keluarga sendiri. Penuh cabaran...penuh suka dan duka...

Raya taun ni kami ada 2 pasang baju. Tahun ni paling banyak la kot sampai 2 pasang. kali ni pink dan biru...layannnnnn. tapi tak leh tunjuk kat sini, hilang serinya tawuuuu. Tapi joyah skang tengah ngidam baju rekaan cosry..bila lalu je depan butik dia, mesti pandang sampai hilang pandangan. kumpul duit lagi la nampaknya. Terliur...terliur betul joyah.

Saat yang paling joyah tak sabar, joyah nak tengok anak teruna joyah yang no 2 ni pakai baju melayu..hehehe...2 pasang ko baju dia. abang dia dulu pun sepasang je lepas tu pakai suar baby balik..rimas agaknya.

so ape-apepun lepas raya la baru joyah update pasal baju ya? sharing is caring !! yang pasti joyah nak baju cosry gak!! ok baiii

Monday 17 June 2013

Selamat Hari Bapa!

wow! joyah update blog la...perli Nampak!!! meh sini joyah nak habaq mai nape joyah dah lama tak update..ni semua gara-gara kesibukan melampau sjak 3 minggu yang lepas. Nak cerita yang selanjutnya tunggu entry akan datang. Entry kali ni joyah nak citer pasal hari bapa pulak.

3 hari yang lepas, joyah tertanya tanya bila la tarikh sebenar hari bapa nih..biasalah bab bab ni memang payah sket nak ingat sebab joyah bukan bapa..joyah adalah ibu...ayat sengal!! dengar dek laki aku, kompom kena tiauuuu. hahaha...di pendekkan cerita kami memang takda apa apa preparation untuk celebrate hari istimewa ni. mungkin masing-masing ada urusan yang perlu diselesaikan. Bila menjelang je hari tersebut, joyah terus sms papa joyah.. "Happy Father's Day Papa", We all love u sooo much". Papa pun membalas dengan ungkapan "thank you...me too!!. rasanya itu saja yang mampu joyah buat untuk papa...tapi papa sangat memahami situasi anak anaknya,,wahhh apsal nak berlinang plak mata ni? joyah tak tau nak cakap apa sebenarnya sebab pengorbanannya terlalu besar. Diala segala gala bagi kami adik beradik...

Joyah sebagai wakil kepada anak anak joyah (Ameer Zaffran dan Ameer Danial) mengucapkan selamat hari bapa juga kepada Anirwan Fauzee b. Mohd Aini yang telah mendidik dan membesarkan anak anak joyah...begitu juga membesarkan badan joyah...bagi makan banyak banyak...heeee...
we all love u .....

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...