Jom workout!! #1

Jom korang kita workout!! heeee joyah sekarang baru sedar diri betapa pentingnya exercise ni..gila ko sejak mengandung sampai la ni joyah tak pernah workout..patutla joyah ni selalu je pancit. Nak masuk ladang buat program kesihatan ternakan pun dah semput. sejak tu joyah pun mulala berpikir..."kenapa la aku jadi macam ni?" "Apa harus aku buat?" macam-macam benda bermain dalam pikiran joyah yang keliru ni...so, joyah cubala google cari tempat workout especially zumba dan bokwa. Step cengini joyah dah tau lama cuma tak pernah nak cuba pun ...hehehe...yelah time tu awak asik mengandung dan beranak manala nak buat semua benda alah tu kan....Ada sekali tu joyah ada tanya Syahirah colleague joyah ni pasal kat mana nak workout zumba bagai? dia pun sebut la kat bahau ada...terus joyah cari dan detailnye joyah google je..akhirnya jumpa ompunye badan...lega joyah...bila dah jumpa tu borak la panjang dengan akak nanie ni. Tanpa pikir panjang joyah pun terus nak join petang tu jugak...semangat koooo!! joyah ni takder masalah sangat nak join sorang diri sebab joyah dah terbiasa sejak university dulu. Joyah kawan dengan semua orang tapi yang peliknya joyah takder 'closed friends'. Pelikkan... kadang-kadang teringin jugak nak ada kawan karib tapi joyah takde...sedihkan?? oooo joyah sudah melalut......kelauttttt....stop....

Petang punya la semangat, maklum pada Boss Besar dulu( husband joyah) yang joyah nak ber zumba...so, alhamdulilah ucuk acin joyah udah izinkan..I love u ketat-ketat....

Jam dah 6pm bermulala workout joyah yang pertama...pergh semput....nak menangis dibuatnya sebab dalam masa setengah jam tu tak berenti instructor tu bagi arahan...tsk..tsk...

Joyah minta maaf sangat-sangat sebab tak dapat nak ambil gambar time kami tengah berzumba. Dah semua orang tengah berzumba, sapa pulak yang nak tangkap gambooo??tapi macam manapun joyah cuba  cari angle yang sesuai yer...itu next entry ok?

Kalau sesapa yang berminat nak beraerobik: zumba, bokwa, Stepboard dan macam-macam lagi

sila contact: Nanie (019-6816379)
                    Tempat : Bahau, Jempol (studio sebelum Sekolah Dato' Mansor)

Apa lagi jangan tunggu!!